جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات میتوانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
یاری از ما است، به طوری که به سراغ ابزارهایی میرویم که ما را جوان نشان دهد و حتی برخی با مصرف قرصهای مختلف در تلاشند تا خود را جوان نگه دارند.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
نوشیدن آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
کد خبر: ۴۶۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است.
کد خبر: ۴۳۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
از دست رفتن توان عضلاني، بالا رفتن ناگهاني وزن و البته بزرگ شدن غيرقابل كنترل شكم و چاقي كه نهتنها به ظاهر بلكه به سلامت جسم خانمهاي يائسه هم آسيبي جدي وارد ميكند، همه از مشكلاتي است كه زنهاي بالاي 50 سال با آنها دست و پنجه نرم ميكنند. اما متخصصان ميگويند گاهي ميتوان زمان را متوقف و از دچار شدن به بسياري از عوارض ناشي از يائسگي پيشگيري كرد. دكتر پيام فرحبخش، متخصص تغذيه و رژيمدرماني و عضو هيات علمي دانشگاه و دكتر شيرين قاضيزاده، فوق تخصص زنان و زايمان و استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران معتقدند با رعایت نکات کلیدی ميتوان بسياري ازعوارض ناخوشايند يائسگي را كنترل كرد.
کد خبر: ۱۵۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵