وعده های غذایی

برچسب ها - وعده های غذایی

بهترین ساعات روز برای صرف وعده های غذایی + اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۰۴۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵

عوارض شدید زیاده روی در مصرف ماکارونی

متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند زیاده روی در مصرف پاستا و ماکارونی می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۴۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰

حال جامعه کارگری خوب نیست

جامعه کارگری این روز‌ها بر اثر مشکلات ناشی از کرونا رو‌زهای خوبی را سپری نمی‌کند. بسیاری از کارگران نیز بیکار شده‌اند، برخی هم تغییر شغل داده‌اند.
کد خبر: ۹۳۷۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف

اگر چه این روز‌ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی‎شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می‌روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدن‌مان آسیب می‌رسانیم.
کد خبر: ۷۶۴۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹

آیا می‌توان با غذا خوردن لاغر شد؟

بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۵۸۷۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟

ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزه‌داران است و در این ماه اندام‌های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سم‌زدایی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۴۳۰۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶