از آن جا که دارچین خود دارای کالری نیست، میتوانید به راحتی آن را به قهوه، چای و یا ماست خود بیفزایید و از خواص بینظیر آن بهرهمند شوید.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
در این مطلب قصد داریم میوههای چربی سوز را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۸۲۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل میشود و به شما کمک میکند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه میکنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان 3.7 درصد کاهش مییابد.
کد خبر: ۷۸۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند.
کد خبر: ۵۳۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
عملکرد برخی سیستم های بدن مانند سیستم گوارش در فصل تابستان ضعیف می شوداما با مصرف یک نوشیدنی سبز عملکرد مغزتان بهبود پیدا می کند.
کد خبر: ۴۶۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
دکتر محمدباقر مینایی متخصص طب سنتی گفت: دمنوشها در سنین متفاوت تاثیرات مختلفی بر روی بدن دارند، برای مثال دمنوش بابونه به دلیل آنکه طبع گرمی دارد برای جوانان با طبع گرم مضر است، اما این دمنوش در میانسالی میتواند خاصیت چربی سوز ی داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
چربی سوزهای خوشمزه!
پایبند ماندن به یک رژیم غذایی سالم، کار سختی است و در این راه نیاز به انگیزههای قوی داریم. افزودن غذاهای چربی سوز به وعدهها و میان وعدهها، کمک بزرگی به ما خواهد کرد.
کد خبر: ۴۱۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
خوشمزهترین، سالمترین و چربیسوزترین صبحانه دنیا تنها از ترکیب چند ماده طبیعی بدست میآید.
کد خبر: ۲۳۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲