تمرینات ورزشی

برچسب ها - تمرینات ورزشی

تمرینات افزایش قد به صورت طبیعی سایت وان قد

در این مطلب به شما سریع ترین راه و روش افزایش قد با تمرینات ورزشی را معرفی می کنیم تا شما انرژی و وقت خود را صرف یک پروسه تضمینی افزایش قد کنید.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹

بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم

اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۷۰۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش فشار خون حتی بدون دارو

فشار خون بالا یا پرفشاری خون به عنوان هر خوانشی بالاتر از 140 روی 90 میلیمتر جیوه تعریف می شود.
کد خبر: ۹۵۱۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸

کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه

اگر می‌خواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می‌شوید، از خوردن هندوانه غافل نشوید.
کد خبر: ۴۰۷۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶