کاهش وزن یکی از فواید شیر به دلیل داشتن پروتئین و کلسیم است.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶