دانستن بیشتر،زندگی بهتر-42
تابناک: ترک کردن سیگار سخت، اما امکان پذیر است. پس از ترک سیگار بهتر است از یک سری روش های مفید برای جلوگیری از بازگشت مجدد به آن استفاده کنید.
کد خبر: ۸۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
تابناک: یکی از مسائلی که باید در ذهن نگاه داشت این حقیقت است که حس فیزیکی ترک نیکوتین در حقیقت با حس گرسنه بودن یکسان است و به این علت است که بسیاری از مردم زمانی که سیگار را ترک می کنند چاق می شوند زیرا آنها برای مهار میل خود به نیکوتین، غذا می خورند.
کد خبر: ۵۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷