عضله سازی

برچسب ها - عضله سازی

خاصیت جالب سیب زمینی برای عضله سازی

در تحقیقات جدید محققان هلندی به خاصیت جدید سیب زمینی برای عضله سازی پی برده اند.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

روش‌هایی سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع

کم‌وزنی - شاخص توده بدنی ۱۸.۵ یا کمتر - نیز می‌تواند به عوارض سلامت مختلفی مانند سیستم ایمنی ضعیف یا استخوان‌های شکننده منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲