استامینوفن – که به عنوان ماده فعال در تایلنول شناخته میشود – مسکن درد بدون نسخه است. طبق گفته انستیتوی ملی بهداشت (NIH) میتوان از این دارو برای کمک به سردردهای خفیف تا متوسط، دردهای عضلانی، کمردرد، گلودرد، تب و سایر علائم سرماخوردگی، گرفتگی قاعدگی و دندان درد استفاده کرد. همچنین گاهی اوقات برای تسکین درد آرتروز از آن استفاده میشود.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
مصرف متوسط چای برابر با کمتر از ۳ فنجان چای در روز میتواند فواید بی شماری برای سلامتی داشته باشد، اما نوشیدن بیش از حد چای که بیش از ۳-۴ فنجان در روز است، با چند عارضه جانبی منفی مرتبط است.
کد خبر: ۹۹۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
مصرف میوهها باعث بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد میشود، تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۷ انجام شد نشان میدهد داشتن رژیم غذایی حاوی میوهها و سبزیجات میتواند سلامت روانی افراد جوان بالغ را بهبود دهد، در این تحقیقات دانشمندان مشاهده کردند تنها پس از دو هفته افزایش مصرف میوهها و سبزیجات، سلامت روان جوانان ارتقا یافت.
کد خبر: ۹۶۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
ویتامین C بهوفور در میوهها و سبزیها وجود دارد و برای سلامتی لازم است. شما برای تولید کلاژن به ویتامین C نیاز دارید. ویتامین C یک پروتئین ساختاری است که از پوست و مفاصل شما حمایت کرده و مانند حفاظی در برابر عوارض سالخوردگی است. ضمناً، ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو که فعالیت رادیکالهای آزادی است که به سلولها و بافتها آسیب میزند و منجر به پیری میشود کمک میکند.
کد خبر: ۹۱۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲